PROPUESTA DE EJERCICIOS
Buenas, esperamos y deseamos que tod@s estéis bien. Viendo que esto va para largo hemos pensado que os puede venir bien una batería de ejercicios para realizar en casa. Nuestro preparador físico Fran Díaz Llera se ha tomada la molestia de preparar una serie de ejercicios que nos van a venir muy bien y nos ayudaran a romper un poco la rutina. En la web dejaremos un archivo en PDF que os podéis descargar con todos los ejercicios.
Mucho ánimo, paciencia y SALUD para tod@s
